AURA - Yoga & Klang

"Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück" - Buddha

Yoga in der Gruppe: du lernst unter fachlicher Anleitung in der Gruppe Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Tiefenentspannung und Meditation kennen. Kurseinstieg ist jederzeit möglich, eine Probestunde ist nach vorheriger Absprache möglich.

Meditation: der Kursleiter hilft dir mit aktiven oder passiven Methoden deinen Geist zur Ruhe zu bringen, einzeln oder in der Gruppe. Im Yoga und für deine innere Klarheit ein unverzichtbarer Bestandteil.

Yoga & Klang - Workshops: durch den Einsatz von wie zum Beispiel Klangschalen, Gong und Monochord kannst du in die Welt der Klänge eintauchen und die heilende Wirkung in Verbindung mit Körperübungen, Tiefenentspannung und Meditation erfahren.

Klangmassage: entspannende Klänge und Schwingungen, hauptsächlich Klangschalen, auf deinem bekleideten Körper zum klingen und schwingen gebracht um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Klangentspannung: Klangschalen, Gong, Monochord und andere obertonreiche Instrumente lassen deinen Körper in einen tiefen Entspannungszustand tauchen. Dein Geist kommt zur Ruhe und die Klänge begleiten dich bei dem Abenteuer, den Weg in dein verborgenes inneres zu finden. Eine Fantasiereise kann dich dabei unterstützen. 

Atemkurse: lerne die natürlich Atmung sowie verschiedene Atemtechniken kennen. Entdecke dabei neue Atemräume in deinem Körpers. Mit der richtigen Atmung kannst du deinen Körper optimal mit Sauerstoff versorgen und die effektive Arbeit des Gehirns und aller inneren Organe unterstützen.

Yoga- und Klangangebote für Gruppen, Vereine, Hotels: auf Deine Teilnehmer, Bedürfnisse und Räume persönlich zusammengestelltes Programm, bei Interesse bitte Angebot erfragen.

Yoga für Unternehmen - Betriebliches Gesundheitsmanagement: körperliches und geistiges Wohlbefinden am Arbeitsplatz sind wichtige Faktoren für Leistungsbereitschaft der Mitarbeiter im Job. In der anspruchsvollen Geschäftswelt sind die Mitarbeiter das wichtigste Kapital, somit auch ihre Leistungsfähigkeit. Wir bieten sowohl in den Firmenräumen wie auch in unserem Yogastudio Bewegung, Entspannung und Konzentration für die Mitarbeiter. Bei Interesse erstellen wir gerne ein Angebot.

Thai-Yoga-Massage: bei einer Thai-Massage nimmt der Körper eine passive Haltung ein, durch das Zusammenspiel von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, An- und Entspannung der Muskulatur sowie rhythmischer Atmung entsteht ein Zustand tiefer Entspannung und Regeneration.


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